Ananas

  • Editör: yeldan - Çarşamba, Ekim, 2017

100 gr Ananas 50 kcal dır.

Tropikal meyvenin kralı ananas sağlık açısından önemi en az ananas kadar fazladır. Tatlı ve serinletici özelliği yanında B2, B3, B5, B6 ve C vitamini ile dolu olması ve bol miktarda manganez, bakır, potasyum, beta-karoten, folik asit ve diyet lifleri bulunması, bundan sonra sağlığınız için içmeniz gerektiği anlamına gelir.

İçerdiği zengin A ve C vitamini yanında, potasyum ve kalsiyum yardımıyla çok geniş bir yelpazede sağlığımıza fayda sunar. Enzimler bakımından zengin olan Ananas bel çevresindeki yağ yakımı açısından ideal bir yardımcıdır.

Operasyondan sonra 2. hafta suyunu Püre döneminden itibaren de kendisini tüketebilirsiniz sevgili dostlar.

Bariatrik Koordinatör Ebru Saray