Blog | İzmir Obezite Tedavisi / Op. Dr. Eyüp YELDAN - Part 4

Blog

Sigara Bağımlılığı

  • Editör: yeldan - Cuma, Ekim, 2017

Obezite ameliyatı öncesi sigara içenlerin, az miktarda içenlere ve hiç içmeyenlere göre ameliyat sonrası komplikasyon oluşması riski daha yüksek olmakta birlikte yaraların iyileşme süresi uzamaktadır. Sigara kullanımı ameliyat öncesi bırakılmadığı takdirde, hastalar öksürebilme ihtimalleri karşısında mide içi yara iyileşmesin de ciddi şekilde sıkıntı yaşayabilmektedirler. Sigaranın içindeki nikotin ve diğer 140 adet kimyasal madde damarlarda daralmaya […]

Devamı

Şişmanlığın Tedavisi

  • Editör: yeldan - Cuma, Ekim, 2017

Şişmanlığın tedavisi öncelikle neye yönelik olmaktadır. Fakat en önemli nokta verilen kiloların daha sonra alınmaması ve ideal kilonun korunmasının sağlanmasıdır. Tedavi farklı bölümlerden oluşur: * Diyet tedavisi * Davranış tedavisi * Egzersiz * İlaç tedavisi Bu tedavi, yöntemleri kişiye uygun diyet ve beraberinde yaşam tarzı değişiklikleri denediyseniz. Ve artık başarı sağlayamıyorsanız. Aşağıdaki risk faktörlerinden birine […]

Devamı

Patates

  • Editör: yeldan - Cuma, Ekim, 2017

Patates; pirinç, buğday, mısırdan sonra dünyada en çok tüketilen dördüncü gıda kaynaklarından bir tanesidir. Patates önemli miktarda besin ve bitkisel ürün içermektedir. Genelde sağlık açısından çok faydalı ve güvenle tüketilebilecek besin kaynakları arasında gösterilir. Patates A,C, K , B6 ve E vitaminleri içermektedir, bunun yanında folatlar açısından da zenginidir. Tam bir potasyum deposu olan patates […]

Devamı

Roka Salatası

  • Editör: yeldan - Cuma, Ekim, 2017

İçerisinde yüksek miktarda C vitamini bulunur. Rengi koyulaştıkça içerisindeki antioksidan etkili karoten miktarı yükselmektedir. Aynı zamanda K ve P vitamini bakımından da çok zengindir. Rokayı özellikle içerisindeki antioksidan etkili bir takım kimyasallar sebebiyle bağışıklık sistemini güçlendirici olarak kullanılmaktadır. Aynı zamanda içerisindeki C vitamini çok yüksek olması nedeniyle bağışıklık sistemi üzerinde iki besin öğesinin etkileşimi ile […]

Devamı

Uyku Apnesi

  • Editör: yeldan - Cuma, Ekim, 2017

UYKU APNESİ NEDİR? Küçük dil ve/veya yumuşak damağın normalden fazla büyümesi- sarkması veya uyku sırasında boğaz kaslarının aşırı rahatlamasıyla ile solunum yolunun kapanmasıdır. Kapanma sırasında nefes almak güçleşir hatta 5-10 saniye kadar nefes almanız durur, bu süre bazen 30 saniyeye kadar çıkabilir. Oksijensiz kalan organlarınız beyne uyarı gönderir, motor kaslarınız çalışır ve ani bir nefes […]

Devamı

Obezite Cerrahisi Sonrası En Çok Yapılan 10 Hata!

  • Editör: yeldan - Cuma, Ekim, 2017

OBEZİTE CERRAHİSİ SONRASI EN ÇOK YAPILAN 10 HATA! Bazı hastalar ameliyatlarının başarısız olduğunu düşünür ancak bakıldığında genel ameliyat sonrası kontrollerini yaptırmamışlar vitamin almamışlar su içmemişler ve karbonidrattan uzak durmamışlardır. Bazıları doğru beslenirken ve protein alırken ve doyarken diğerleri neden sürekli aç hissettiklerini anlayamazlar. Çoğu ameliyat olmayı yeterli görüp hiç çaba göstermemiştir. Sorumluluk sahibi olmak gerek […]

Devamı

Ameliyat Sonrası İşe Dönüş

  • Editör: yeldan - Cuma, Ekim, 2017

Tüp mide ameliyatı sonrası işe dönüş? İşinize erkenden dönme, büyük karın kesisi olmaması gibi avantajlar tüm laparoskopik ameliyatlarla aynı şekilde laparoskopik bariatrik cerrahide de var. Aşırı fiziksel aktivite gerektirmeyen işlere 7. gün başlayabilirsiniz. Bedensel güç gerektiren işlerde çalışanlar için ise 15. gün işe dönmek için uygun olacaktır. Yinede ilk 1 ay 10 kg üzerindeki ağırlıklar […]

Devamı

Aşırı Kilo

  • Editör: yeldan - Çarşamba, Ekim, 2017

Aşırı kilo, yalnızca fazla ağırlık olarak kalmaz. Beraberinde birçok hastalığı da taşır. Aşırı kilolu olma halinin beraberinde getirdiği aşağıda yazacağım başlıca sorunların çoğunu ben yaşadım. Kronik stres, psikolojik bozukluklar, anksiyete, depresyon, aktivite kaybı, uykusuzluk, iskelet problemleri, fıtık, Tip 2 diyabet, hipertansiyon, hormon bozuklukları, hiperkolesterolemi, arter hastalıkları, uyku apnesi, felç ve çeşitli kanserler. Bu sorunlardan ve […]

Devamı

Yumurta

  • Editör: yeldan - Çarşamba, Ekim, 2017

Yumurtanın prospektüsü olsaydı eminim şunlar yazardı: Vücudun kalsiyumu emmesine yardımcı olarak osteoporoz riskini azaltıyor. İçeriğindeki selenyum ve E Vitamini sayesinde kalp hastalıklarını engelliyor. Kahvaltıda yumurta yiyenler, yemeyenlere göre %55 daha fazla kilo kaybedebiliyor. Yumurtanın içindeki protein tokluk hissini %50 artırır ve öğle yemeğindeki kalori alımını ortalama 164 kcal azaltır. Ayrıca son araştırmalar yumurtanın LDL (kötü […]

Devamı

Obezitede Tansiyon

  • Editör: yeldan - Çarşamba, Ekim, 2017

Vücudumuzda 100.000 km kadar kan damarı olduğu ve alınan her ilave kiloda 24 km daha damar yapıldığı biliniyor. Böylelikle yağlanarak kilo aldıkça toplam km artıyor. Kalp kanı her yere yetiştirmek için basıncı artırmak durumunda kalıyor, buna bağlı yüksek tansiyon hastası olunuyor. Obezite cerrahisi geçiren kişi fazla yağları yaktıkça ilave olmuş kan damarları eriyor, tansiyon dengeye […]

Devamı

Vücut Kitle Endeksi

  • Cinsiyet
  • Kilo (kg)
  • Boy (cm)